Mikrobiom: So beeinflusst die Darmflora das Diabetesrisiko

2016, Dez | Darmgesundheit

Mikrobiom: So beeinflusst die Darmflora das Diabetesrisiko 7 Ob es uns gut geht oder schlecht – darüber entscheidet auch die Darmflora. Viele neue Untersuchungen zeigen: Die Mikroorganismen im Verdauungssystem spielen auch bei der Entwicklung der Zuckerkrankheit eine...

Das passiert, wenn Sie keine Ballaststoffe essen

2016, Dez | Darmgesundheit, Ernährung

Das passiert, wenn Sie keine Ballaststoffe essen 7 Wer viel Gemüse und Vollkornbrot isst, lebt gesünder. Aber warum eigentlich? Forscher haben einen neuen Grund entdeckt, warum man unbedingt mehr Ballaststoffe essen sollte. Die Darmschleimhaut, die auch als Mukosa...

Rezept: Mandel-Reis-Bällchen mit Wirsinggemüse

2016, Dez | Ernährung

Mandel-Reis-Bällchen mit Wirsinggemüse 7 Vollwertig, vitaminreich und unglaublich gut – die Kombination Mandelbällchen und Wirsing ist das perfekte Essen für kühle Herbst- und Wintertage. Für 2 Personen, Zubereitungszeit ca. 1h und etwa 45 Minuten Garzeit Reis Zutaten...

Buchtipp: Darm mit Charme

2016, Dez | Darmgesundheit, Literatur

Buchtipp: Darm mit Charme Das Buch von Giulia Enders verleiht einen interessanten und leicht verständlichen Einblick in ein Thema, das uns alle betrifft, über das man jedoch erstaunlich wenig weiss. Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ von Giulia...