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Herzlich willkommen in der naturheilpraxis alba in Rapperswil

Als diplomierte Naturheilpraktikerin begleite und unterstütze ich Sie in allem was Ihre Gesundheit fördert und erhält. Es ist meine Herzensangelegenheit, Ihnen zu Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalität zu verhelfen.

Alexandra Baumann

Colon-Hydro Therapie

Die Colon-Hydro Therapie ist eine wirkungsvolle Methode, den Dickdarm von Ablagerungen gründlich zu reinigen und zu entgiften. Angesammelte Stuhl-, Gärungs- und Fäulnisstoffe werden mit gefiltertem Wasser von den Wänden des Darmes entfernt und abtransportiert.

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Ernährungsberatung
Lernen Sie, echten Hunger von reiner Esslust zu unterscheiden. Lernen Sie, Ihrem Körper zu vertrauen und zu spüren, was ihm gut tut. Mit meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung verhelfe ich Ihnen zu einem natürlichen und genussvollen Essverhalten.
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Pflanzenheilkunde
Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Heilverfahren. Pflanzenwirkstoffe werden zur Behandlung von körperlichen und seelischen Beschwerden eingesetzt und können individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt werden.
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Fussreflexzonen
Massage

Die Fussreflexzonen-Massage ist eine Druckpunktbehandlung. Die Therapieform basiert auf einer Theorie, nach der sich der gesamte Körper an den Füssen widerspiegelt. Die Fussreflexzonen-Massage wird eingesetzt, um Energieblockaden zu lösen, Selbstheilungskräfte anzuregen und das gesamte Nervensystem zu harmonisieren.

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Klassische Massage

Die Klassische Massage dient vor allem zur Behandlung von Muskelverhärtungen. Verkrampfte Muskulatur kann gedehnt und entspannt, die lokale Durchblutung gesteigert und der Zellstoffwechsel angeregt werden. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
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Moderne
Laboranalysen

Moderne Labordiagnostik widmet sich Krankheitsbildern von Nahrungsmittel-unverträglichkeiten, Darmdysbiose und Infektanfälligkeit bis hin zu stress-bedingten Erkrankungen. Eine Labor-untersuchung ermöglicht ausserdem die Beobachtung eines Krankheitsverlaufes oder kann Hinweise über die Wirksamkeit einer Therapie geben.
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