Der naturheilpraxis alba Gesundheitsblog
Aktuelle Informationen zu Gesundheitsthemen und zur naturheilpraxis alba.
Buchtipp: Vegan-Klischee ade!
„Vegan-Klischee ade!“ räumt auf mit den häufigsten Vorurteilen gegenüber der veganen Ernährung. Auf über 450 Seiten beantwortet Niko Rittenau wissenschaftlich fundiert und allgemein verständlich, wichtige Fragen zur veganen Ernährung.
Buchtipp: Veganize your life
Nicht nur für Veganer! Das Buch beschreibt in Form von Studien, Statistiken und Grafiken anschaulich und überzeugend gesundheitliche und ökonomische Vorteile der pflanzlich-vollwertigen Ernährung – auch im Vergleich mit der herkömmlichen Mischkost.
Die Autoren widerlegen viele kursierende Halb- und Unwahrheiten zum Thema Veganismus und liefern mit ethischen, ökologischen, wirtschaftlichen und gesundheitlichen Argumenten interessante Fakten.
Buchtipp: Du bist das Placebo
Können wir uns allein mit der Kraft der Gedanken heilen, ganz ohne Medikamente und Operationen? Dr. Joe Dispenza widmet sich der Geschichte und Physiologie des Placebo-Effekts und stellt die entscheidende Frage: Ist es möglich, die Prinzipien des Placebos zu vermitteln und ohne Zuhilfenahme einer äusseren Substanz dieselben inneren Veränderungen zu bewirken?
Buchtipp: Darm mit Charme
Das Buch von Giulia Enders verleiht einen interessanten und leicht verständlichen Einblick in ein Thema, das uns alle betrifft, über das man jedoch erstaunlich wenig weiss.
